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Lila Gute Laune Smoothie Bowl
Die fruchtige frische Bowl für gute Laune am Morgen
Gericht
Bowl, Frühstück, Start in den Tag
Keyword
15 Minuten Rezepte, einfach, Müsli, schnell & einfach, Süßes & Backen
Zubereitungszeit
10
Minuten
Portionen
2
Equipment
Blender
Zutaten
Smoothie Bowl
2
Stück
Bananen
tiefgefroren
150
ml
Kokoswasser
alternativ Pflanzenmilch
250
g
frische Beeren (Erdbeeren, Blaubeeren)
alternativ TK Beerenmischung
Topping
2
EL
Chia-Samen
3
EL
Haferflocken
alternativ Granola
1
EL
Kokosflocken
100
g
frische Beeren (Erdbeeren, Blaubeeren)
0,5
Bund
Basilikum
Anleitungen
Die Bananen, die Beeren, das Kokoswasser und die Hälfte der Chia-Samen im High Speed Blender fein pürieren.
Die Smoothie Bowl mit den restlichen Zutaten dekorieren und fertig!
Notizen
Du kannst natürlich auch nur deine Lieblings-Beeren verwenden.
Super passen als Topping auch verschiedene Nüsse, Leinsamen oder gepoppter Amaranth.
Dieses Rezept wurde mit dem Einfach Vegan Plan von einfachvegan.de erstellt. © 2020 einfachvegan.de by family.food.trip